Lifestyle,  Santé

POURQUOI « VIVRE » BIO ?



Cet article me tient à coeur car c’est un sujet qui vous touche et qui vous rend curieux ! 

Les questions qui reviennent : 

pourquoi consommer bio ? Pourquoi utiliser des cosmétiques bio ? Pourquoi adopter un mode de vie sain ? Pourquoi devenir végétarien ou vegan ? En gros, pourquoi « vivre » bio ?

Et bien dans cet article, je tente de vous donner mes réponses car oui, j’estime qu’il est important pour vous de le savoir … 

J’ai influencé pas mal d’entre vous et j’avoue que je suis touchée car vous savez, la base pour moi, c’est la santé ! 

Pourquoi se tourner vers des aliments bio ? 

Je vais me répéter dans cet article mais sachez que TOUT mon mode de vie tourne autour de la santé car pour moi, la santé n’a pas de prix alors si je consomme bio, c’est tout simplement pour être assurée que mes fruits, légumes et autre produits sont 100% bio et ne contiennent aucune trace chimique

Notre alimentation devient de plus en plus toxique et les produits que nous achetons sont de plus en plus nocifs et dangereux pour la santé.  

Sachez que consommer bio protège également notre petite planète puisque les engrais utilisés sont généralement chimiques et détruisent nos sols. En consommant bio, vous prenez soin de notre bien aimée nature tout en préservant votre santé

En gros, notre santé et celle de la planète est en jeu ! 

Si vous consommez bio, vous assurez le futur de la planète mais vous assurez également votre avenir… 

Pourquoi utiliser des cosmétiques bio ?

Il est hors de question que je mettes des produits chimiques sur mon corps et sur mon visage sachant qu’aujourd’hui il existe une multitude de produits 100% bio et naturels beaucoup plus efficaces, beaucoup plus respectueux de l’environnement et surtout, beaucoup plus sains

La nature nous offre des trésors et on se limite à acheter des marques populaires sans prendre connaissance de leur contenu 

Je vous recommande de lire mon article sur le maquillage bio ici 




Pourquoi avoir une vie saine ? 

Faire du sport, avoir un bon rythme de vie, manger varié et équilibré,  ou encore être heureux, pourquoi est-ce si important ? 

Sachez que c’est avec des petits changements dans vos habitudes que vous apprendrez à vous sentir mieux et à être en meilleur forme car oui, tout est lié ! 

Inutile de consommer bio sans faire de sport ou avoir un rythme de vie irréprochable … 

Pour moi, être organisé c’est la clé de la réussite et je m’efforce chaque jour d’avoir une vie saine pour être heureuse et en bonne forme physique et vous savez quoi ?
Je me sens tellement bien ! 

Pourquoi être vegan ou végétarien ?

Je ne suis ni vegan, ni végétarienne mais plutôt ce qu’on appelle fléxitarienne ! Mais ça veut dire quoi ? 

Une personne flexitarienne est une personne qui est végétarienne mais consomme parfois de la viande et c’est exactement moi … Je n’aime pas trop la viande mais je m’adapte à mon entourage. La seule viande que j’avale encore occasionnellement, c’est la volaille.  Même s’il m’arrive parfois de manger d’autres viandes (boeuf). 

Pourquoi ce choix ? Parce que je ne crois plus au « halal » et à l’industrie de la viande. 

Pour moi, manger de la viande en 2017, c’est manger des animaux « malades » qui ont été élevés pour la consommation et qui ne sont ni heureux, ni épanouis. 

La viande est pleine de produits chimiques, nocifs pour la santé, les animaux sont mal nourris et nous mangeons tout ce qu’ils avalent (notamment des antibiotiques). 

Et si on parlait de l’élevage en soi ? Pour ne pas entrer dans les détails, je préfère vous dire que les animaux souffrent et que moi, ça me déplait. Sachez que le traitement réservé aux animaux est juste abominable

Tellement de vidéos, tellement de témoignages, comment continuer à manger ces bêtes ? Ils me font tellement de peine et en même temps, je me dis que ces animaux sont malades et que je ne préfère pas y toucher.  

En gros, je préfère ne pas arrêter totalement la viande mais en manger de manière occasionnelle. Mais vous savez quoi ? Je ne ressens même plus le besoin d’en manger ! L’alimentation végétale est tellement meilleure, plus savoureuse et plus saine … 

Et vegan alors ? Être vegan c’est exclure de son alimentation tout produit d’origine animal

Personnellement, j’aime le poisson et j’aime les oeufs et je ne pense pas à l’heure actuelle vouloir devenir vegan… 

Par contre, j’ai exclu le lait de mon alimentation tout simplement parce que je sais que le lait n’est pas forcément bon pour le corps humain et parce que je suis tombée sur des vidéos horribles qui montrent comment les vaches sont inséminés (on leur introduit du sperme dans l’utérus afin qu’elles puissent produire du lait). Saviez-vous qu’en plus d’être inséminés, on leur enlève leur bébé. 

Elles n’ont plus droit à la vie et ne sont là que pour servir l’être humain… Triste réalité, surtout lorsque l’on sait que le lait de vache n’est pas ce qu’il y a de mieux pour nous. 


Et si on résumait tout ça ?

Je consomme bio pour ma santé, mon bien-être et ma conscience ! Je veux prendre soin de moi et de ma planète. Je ne supprime pas TOUT de mon mode de vie mais je sais faire la part des choses et « craquer » parfois. 

On ne peut pas vivre à 100% bio si on a une famille et des amis qui ne pensent pas pareil, il faut pouvoir s’adapter à toutes les situations et accepter que les avis divergent.

Ce n’est pas parce que j’ai une manière de penser et de voir les choses que je dois donner des leçons ! Par contre, je peux influencer votre mode de vie et vous expliquer mes choix.


Et vous ? Quel est votre mode de vie ? Où en êtes-vous arrivé dans votre réflexion ?