PRÉPARER SA PEAU AU SOLEIL

mardi 12 juin 2018

La peau est un organe très fragile et elle doit être préparée pour faire face aux rayons UV qui sont dangereux pour elle.

Aujourd'hui, je vais vous proposer deux recettes beauté qui vont vous aider à préparer votre peau pour avoir un joli teint hâlé cet été... 

Hey sunshine, be ready ! 

1. Prépare ton assiette ! 

Avant de chouchouter ta peau, il faut bien manger... Il n'y a pas de secrets, une alimentation saine et équilibrée se reflète sur la peau et les cheveux et croyez-moi, vous n'avez pas besoin de passer en pharmacie pour prendre des gélules, il vous suffit de manger des aliments riches en bêta-carotène. 

Le bêta-carotène est une vitamine qui donne bonne mine et il n'y a rien de mieux pour préparer sa peau que d'en consommer un mois avant vos vacances...

Où trouver du bêta-carotène ? 

Il y en a dans les carottes, les tomates, les poivrons, la patate douce, les brocolis ou encore les épinards. En gros, dans les légumes verts et rouges...

Vous en trouvez aussi dans certains agrumes comme l’abricot, melon ou encore la mangue.

Et enfin, n'oubliez surtout pas de boire beaucoup d'eau, au moins 1,5L/jour 

2. Prépare ta peau ! 

Passons aux choses sérieuses, si tu veux un joli teint, il va falloir préparer ta peau pour favoriser le bronzage... 

Je te conseille, dans un premier temps, d'aller au hammam pour un bon gommage au savon noir. Non seulement tu auras la peau toute douce mais en plus, tu vas retirer toutes les peaux mortes ainsi que les impuretés et ta peau sera prête à accueillir les rayons UV... 

Faire des gommages régulièrement permet d'unifier le teint et de donner bonne mine et ce, même si vous êtes déjà bronzés !  


3. Vitamine ta peau ! 






Deux fois par semaine,  je te conseille un bon gommage vitaminé qui va préparer la peau au bronzage ! 
À base d'huile de carotte, ce gommage vitaminé permet de réveiller l'éclat de la peau et c'est un très bon allié pour avoir un beau bronzage cet été.

Recette : 

2 càc de sucre

Et tu mélanges...

Utilisation : 

Il te suffit de masser ta peau avec cette préparation jusqu'à ce que le sucre fonde . Pour que ton gommage soit efficace, il faut masser légèrement la peau pendant environ deux minutes sans appuyer trop fort... 


4. Hydrate ta peau ! 


Je te conseille d'utiliser une crème à base d'huile de buriti ou de carotte deux semaines avant ta première exposition au soleil.   

Non seulement, l'huile de buriti a un effet auto-bronzant mais en plus, elle va préparer ta peau au soleil.

Vous pouvez continuer à utiliser cette préparation pendant vos vacances pour parfaire votre bronzage... 

Recette : 

5 gouttes d'huile essentielle de pamplemousse (pour parfumer)

Et tu mélanges... 

Utilisation : 

Applique cette crème directement sur ton corps en massage. Vous pouvez également réaliser la même préparation pour le visage (sans l'huile essentielle de pamplemousse)

Attention, cette crème ne protège pas du soleil, évitez l'exposition au soleil après l'avoir appliqué et si vous voulez l'utiliser pour parfaire votre bronzage, utilisez-là comme un après-soleil.


Pour réaliser tes DIY, n'oublie pas qu'il faut toujours désinfecter tous tes ustensiles et contenants ainsi que tes petites mains... 

Tu aimes le DIY ? Je te conseille le kit DIY de la marque WAAM 
-15% sur le site avec le code HEALTHYGIRLY jusqu'au 13 juin

Alors ? Prêt(e)s pour cet été ? 
Et toi ? Comment tu prépares ta peau ?

*article sponsorisé 






8 commentaires on "PRÉPARER SA PEAU AU SOLEIL"
  1. Article au top comme toujours 😍
    Hâte d’essayer ces supers recette ╳ Surtout le gommage car j’ai tout les ingrédients ✔️

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    1. Yeah ! Tu vas l'adorer ce gommage, simple et efficace :)

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  2. Je vais essayé ça de suite �� c'est mieux de le faire le matin ou le soir ?
    Elise74

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    1. Hello,

      Aucune importance ma belle, tu fais ça au moment où tu prends ta douche habituellement :)

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  3. Trop top cette recette!! Je vais faire cette crème pour l'été et rajouter une fragrance sucrée dedans 😍 Est ce qu'il faut mettre une conservateur style Vitamine e? :-)

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    1. Hey ! Tu me diras ce que tu en penses hihi... Oui pour la conserver plus longtemps, vaut mieux en mettre surtout si tu fais une plus grande quantité...

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  4. Merci beaucoup, je pense essayer cette recette pour soigner la peau de ventre cet été, bravo !

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