HEALTHY SALAD DRESSING

mercredi 18 avril 2018




Vous achetez encore vos vinaigrettes en grande surface ? Et bien arrêtez ! Celle-ci est délicieuse et ça prend 5 minutes à faire. 

Il est important de faire les choses soi-même, au moins vous savez ce que vous mettez dedans, donc pas de surprise ! 


Je vous propose donc aujourd'hui une recette très simple à réaliser, vous verrez, vous n'achèterez plus de vinaigrette lorsque vous goûterez celle-ci, 100% naturelle... 


Recette : 


1 c.à.s. d'échalotes émincées ou d'oignons
1 c.à.s. de coriandre/persil
1 demie c.à.s de vinaigre
1 c.à.s de miel
1/2 verre d'huile d'olive 
 Sel et poivre 







Préparation (5min) : 

Rien de plus simple... Prenez un blender, placez tous les ingrédients dedans et mixez pour en faire une sauce. Une fois que la texture vous plaît, n'hésitez pas à goûter pour rajouter des épices ou du miel... 


Cette sauce pour salade est vraiment délicieuse en plus d'être saine et elle se conserve deux semaines au frigo. 


D'ailleurs, si vous reproduisez ma recette, n'hésitez pas à m'envoyer vos préparations sur mes différents réseaux ! 
À vos salades !








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